العودة إلى تفاصيل المؤلَّف أثر برنامج تدريبي مقترح بالشدة المرتفعة على تركيب الجسم لدى الذكور المشتركين في مراكز اللياقة البدنية من أعمار (25- 35) عاماً في فلسطين تنزيل تنزيل بصيغة PDF